27 Août 2012
Le planning pour la semaine du 27/08 au 31/08
Le planning pour la semaine du 27/08 au 31/08
- Lundi 27/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : 1h raquette Parc des sports.
- Mercredi 29/08 18h30-19h30 au Parc des Sports : footing et étirement au collège de Toulouges
- Vendredi 31/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette au collège de Toulouges.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales) Rendez-vous au parc des sports à Perpignan à l’entrée principale et
au collège de Toulouges
.
Thibaut.
20 Août 2012
Le planning pour la semaine du 20/08 au 25/08
Le planning pour la semaine du 20/08 au 25/08
- Lundi 20/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : 1h raquette Parc des sports.
- Mercredi 22/08 18h30-19h30 au Parc des Sports : footing et étirement au collège de Toulouges
- Vendredi 24/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette au parc des sports.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales) Rendez-vous au parc des sports à Perpignan à l’entrée principale et
au collège de Toulouges
.
Thibaut.
12 Août 2012
Le planning pour la semaine du 13/08 au 18/08
Le planning pour la semaine du 13/08 au 18/08
- Lundi 13/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : 1h raquette
- Mercredi 15/08 18h30-19h30 au Parc des Sports : footing et étirement
- Vendredi 17/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales) Rendez-vous au parc des sports à Perpignan à l’entrée principale:
04 Août 2012
Entraînement d’été: semaine du 06/08 au 11/08
Le planning pour la semaine du 06/08 au 11/08
- Lundi 06/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : 1h raquette + 30mn Scéance vidéo
- Mercredi 08/08 18h30-19h30 au Parc des Sports : footing et étirement
- Vendredi 10/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales) Rendez-vous au parc des sports à Perpignan à l’entrée principale:
28 Juil 2012
Entrainement à la plage.
L’entrainement prévu le 30/07 à 18h30 au Parc des sports et remplacé par un entraînement à la plage organisé par Benoît, à 20h00 au Naudo à Canet sud.
26 Juil 2012
Entrainement d’été: semaine du 30/07 au 04/08
Après deux longues semaines de repos, les entrainements d’été reprennent.
Le planning pour la semaine du 30/07 au 04/08
- Lundi 30/07 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette.
- Mercredi 01/08 18h30-19h30 au Parc des Sports : footing et étirement
- Vendredi 03/08 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales) Rendez-vous au parc des sports entrée principale:
08 Juil 2012
Le planning pour la semaine du 09/07 au 14/07
Le planning pour la semaine du 09/07 au 14/07
- Lundi 09/07 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette intensif.
- Mercredi 11/07 18h30-19h30 au Parc des Sports : Prépa. Physique (30mn) et étirement(30mn)
- Vendredi 13/07 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette travail technique et étirement.
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales)
Rendez-vous au parc des sports entrée principale:
Thibaut.
01 Juil 2012
Le planning pour la semaine du 02/07 au 07/07
Le planning pour la semaine du 02/07 au 07/07
- Lundi 02/07 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette
- Mercredi 04/07 18h30-19h30 au Parc des Sports : Prépa. Physique
- Vendredi 06/07 18h30-20h00 au Parc des Sports : raquette
En jogging ou short (pas de dobok) et baskets (pas de sandales)
Rendez-vous au parc des sport entrée principale: